Mountain Bike: Erros comuns de iniciantes

 Mountain Bike ou ciclismo de montanha, em português, surgiu na década de 1960 nos Estados Unidos e pode ser dividido em várias modalidades como Downhill, Freeride, Trial, Uphill entre outras. Porém este é um esporte que exige muito da parte física, sem contar que a atenção com a segurança deve ser redobrada.

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Dicas de Triathlon para iniciantes

Ganhando cada vez mais popularidade pelo Brasil inteiro, o triathlon é um esporte composto por 3 modalidades: o ciclismo, a natação e a corrida. A atividade é reconhecida por ser completa e ótima para quem ama correr e ainda vem com um desafio a mais, o que motiva ainda mais os atletas, principalmente de alto rendimento. Para se tornar um triatleta, é necessário muito treinamento e dedicação. No texto de hoje vamos trazer algumas dicas para quem quer começar a praticar esse esporte maravilhoso e completo. Leia mais!

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