Conheça a Maratona de Papais-noéis

Se você pensa que os únicos hobbies do Papai Noel são criar renas, responder cartas e distribuir presentes, você está muito enganado. Na Filadélfia, cidade americana da Pensilvânia, nos Estados Unidos, há também uma legião de Papais Noéis corredores de maratonas. E não para por aí, a cidade conta também com o Papai Noel maratonista com o melhor tempo de prova, nas de 42km, entre todos os velhinhos do mundo.  Continue lendo

O que é Corrida de Orientação?

Já imaginou o desafio de correr através de um terreno desconhecido – seja no meio de bosques, florestas ou campos gelados, orientando-se apenas por uma bússola e um mapa topográfico para chegar ao ponto de controle no menor tempo possível? Essa é a Corrida de Orientação.

Apesar de pouco conhecido e praticado no Brasil, o esporte surgiu nos países nórdicos em 1850. O objetivo era, na época, poder fazer uma atividade física em contato com a natureza que exigisse a concentração do praticante a ponto de trabalhar o raciocínio e a educação ambiental.

Continue lendo

7 filmes para te motivar a correr

Correr vai muito além do ato de praticar uma atividade física. Correr é também a realização de uma meta de vida que pode envolver a saúde, bem-estar, o esporte e até mesmo um relacionamento. Em síntese, correr é um estilo de vida, um método para atingir a felicidade. Pensando nisso, a Cardiomed resolveu tirar a corrida da rua e trazer para você se aquecer na poltrona da sala de estar, acompanhad@ de um pouco de pipoca e manteiga. Para os amantes de corrida, basta escolher um dos títulos abaixo e apertar o play:

Continue lendo

Corrida das Cores: Saúde e entretenimento

As corridas de ruas têm se multiplicado e disseminado a prática do esporte de forma mais consciente e saudável. Para atrair públicos diversos e ter um diferencial perante as outras, os organizadores buscam maneiras alternativas de incentivar a atividade física. Alguns exemplos são as corridas da meia noite, corridas da Lua e a Corrida dos doadores de sangue.

Continue lendo